Cuidados com a pele no inverno!
Como as baixas temperaturas interferem na saúde da sua pele?
O frio e a baixa umidade do ar interferem no funcionamento de todo o organismo. As temperaturas mais baixas levam à "desidratação da pele", isso reflete em uma pele mais seca e sem vida.
Os banhos demorados e mais quentes pioram esse ressecamento e ajudam a remover a oleosidade natural da pele, reduzindo o manto lipídico, que retém a umidade.
Segundo a dermatologista Dra. Alessandra Montemor @draalessandramontemor_ é possível amenizar esses efeitos negativos:
✅ Beba muita água, mesmo que você esteja sem sede. Aposte nos chás, que além de hidratarem, aquecem e reúnem outros benefícios à saúde, mas, não vale colocar açúcar. Um corpo hidratado contribui para uma pele macia, elástica e saudável;
✅ Reforce a sua hidratação corporal e facial com produtos indicados pelo seu dermatologista e ricos em propriedades umectantes. Princípios como vaselina, uréia, ácido hialurônico, glicerina, vitamina E, niacidamida, ceramida, d-pantenol, ácido glicólico e óleo de uva. A vaselina 100% pura (sem cor ou perfume) também é uma ótima opção;
✅ Capriche numa alimentação rica em vitaminas e antioxidantes;
✅ O uso de filtro solar deve continuar firme e forte no inverno, uma vez que a radiação ultravioleta agride a pele independentemente da temperatura;
✅ Outra dica importante é investir nos potentes laseres e peeling para promover uma revitalização profunda da pele. O inverno também é perfeito para o uso de produtos à base de ácido glicólico e retinóico, desde que prescritos pelo seu dermatologista.
