Olá pessoal em todo final de ano além das festas de final de ano, todos nós costumamos fazer uma reflexão do ano que passou e também passamos a nos programar para o ano que esta por vir, eu gostaria de falar. Hoje sobre um assunto que estudamos e falamos muito em meus cursos principalmente na área de medicina tradicional chinesa, que percebermos um aumento muito grande e poucas pessoas percebem que a doença chamada SÍNDROME DE BURNOUT , este assunto não pode ficar para depois pois sempre achamos que estamos fazendo pouco e não percebemos que já estamos acima de nossos limites, a síndrome de burnout e uma doença recentemente descoberta por volta do ano de (1974), profissionais afetados por ela lidam com cargas excessivas de trabalho e situações diárias de estresse, e que também por conta da COVID 19 agravou-se de forma assustadora. 

Alguns sintomas como por exemplo: isolamento social, estresse, irritabilidade e insônia são alguns dos sintomas mais comuns.

A minha dica e que ao menos estes poucos dias que temos entre natal e ano novo, além de e claro agradecer, descansar, fazer novos projetos, divertir-se, descansar, e tudo oque temos direito, também deixo aqui uma dica para que reserve algumas horas ou ate dias, para refletir e analisar sobre sua carreira profissional, analise o tempo que esta passando no trabalho x família x descanso e tudo oque envolve sua vida. Eu, Prof. Katyto Di Creddo desejo a todos boas festas muita saúde e paz.