Você
já parou para pensar em qual mensagem um sintoma físico pode estar querendo lhe
transmitir? Muitas vezes além do que aparenta ser ele nos conta segredos que
guaramos em nosso subconsciente.
Olinda
Guedes costuma dizer que os sintomas são anjos mensageiros nos trazendo
mensagens para que possa resolver conflitos internos.
A
psicossomática é uma ciência que defende que as doenças físicas tem origem em
nossa parte psíquica, sendo assim, cada sintoma pode estar relacionado a uma
emoção, sentimento ou padrão de pensamento.
Quando
o sintoma já se instalou é fundamental buscar auxílio médico para tratar a
doença que se faz presente, no entanto para que se possa ter a cura por
completo é importante entender qual padrão de pensamento lhe trouxe a esse
lugar para que se possa significá-lo e se ver livre de uma vez por todas da
doença.
Essa
ressignificação pode ser feita com exercícios como: sentar-se , fechar os
olhos, respirar profundamente e mentalmente repetir frases como “Eu estou
disposto a me livrar do padrão em minha consciência que criou essa condição.” E
repetir o novo padrão de pensamento para a situação determinada.
Autoras
como Louise Hay e Cristina Cairo possuem literaturas explanando com maior
profundidade o tema psicossomática e descrevendo exercícios de ressignificação
de padrões. Tal ressignificação também pode ser realizada por terapeutas.
É possível encontrar conteúdo de relevância
sobre os sintomas e suas possíveis causas na internet.
Como
já foi dito por Juvenal na Roma antiga que se deveria desejar “Mente sã num
corpo são”.