O Yóga Clássico consiste em sete grandes ramificações: Hatha, Karma, Bhakti, Tantra, Jnana, Mantra e Raja Yóga.

Yóga é autoconhecimento, é descobrir quem você realmente é. Não estamos falando sobre o corpo nem a mente, pois o nosso corpo se modifica com o passar do tempo, e mesmo assim, você continua sendo você, e sua mente também muda conforme o que você vai vivendo.

Então, partimos do princípio de que nós não podemos ser aquilo que se modifica. Portanto não somos o corpo nem a mente, pois eles se modificam, e mesmo assim, nós continuamos a ser os mesmos.

Esses sete ramos do Yóga são caminhos para o autoconhecimento, em outras palavras, são caminhos para descobrirmos quem realmente somos.

Cada um deles aponta um caminho diferente como:

O Karma Yógaé o caminho da ação inegoística. o JnanaYóga é o caminho da sabedoria, o Bhakti Yóga é o caminho da devoção, o Tantra Yóga é o caminho da felicidade, o Mantra Yóga é o caminho da vocalização cósmica, o Raja Yóga (o absoluto de todos os ramos) é o caminho do despertar da consciência, e o HathaYóga (o mais popular no Brasil) é o caminho da harmonização.

Na próxima matéria, iremos conhecer melhor o HathaYóga, tenho certeza que vocês irão se surpreender.

Se você quer conhecer e experimentar uma aula de Yôga , toda quarta-feira, às 19h ministro aula gratuita no instagran, para conferir acesse aqui